今天我想和大家談談關於「提升自己」的話題。有人為我們加油並為我們的生活注入信心，這是件好事。一個讚美我們的配偶，一個會說令人振奮的話的鄰居，一個總是在那裡鼓勵我們的朋友。當你有讓你感到被重視和欣賞的人時，這是健康的，但如果你開始依賴他們讓你高興，那就變得不健康了。如果他們不稱讚你，你就會對自己感覺不好。如果他們不鼓勵你，你就沒有熱情。那個同事沒有告訴你你的專案做得很好，你很沮喪，認為自己還不夠。我們可能會沉迷於認可和讚美，沉迷於我們的價值基礎，我們的價值建立在人們告訴我們的基礎上。有點像毒品，我們需要它們讓我們對自己感覺良好。
但上帝創造你不是為了讓你依賴別人來固定你。他以這些方式利用人，但在某些時候他會把他們拉回來。他不會讓他們繼續給你這個，否則你就會陷入困境。依賴他人的問題在於，人們可能會讓你失望，他們可能很忙，但當你需要他們時卻不在。人們都有自己的問題，養育孩子，掙扎於婚姻。如果你指望他們每天早上給你打電話，支持你，告訴你你的工作表現有多好，並在每一個困難中鼓勵你，那就是一種相互依賴的關係。你需要他們對你是誰感覺良好。關鍵是：如果沒有人讚美你，你需要學會讚美自己。如果沒有人告訴你你今天看起來不錯，為什麼不照鏡子說：「哇，你看起來不錯！你是一件傑作！獨一無二！一件珍貴的財產」。沒有人讓你覺得特別，你的朋友沒有打電話，鄰居也沒有過來。好消息：你可以讓自己感到特別，「我是至高者的孩子。我是宇宙的創造者親手挑選的。我的血管裡流著皇家的血液」。不要把你對自己的感覺、你的心情、你的價值放在別人的手中。聖經（猶大書 1:20）說「造就自己」。不要依賴其他人來肯定、批准、驗證。認可自己，「我是按照全能神的形象創造的。我被認可，我配得上，我很有價值」。當你試圖獲得其他人的認可和認可時，你就會受到他們的擺佈。他們今天過得很糟糕，他們很沮喪，對他們的配偶生氣，你不會得到你所希望的。但當你學會提升自己時，他們給予或不給予的東西不會影響你。你已經成熟了，你已經知道你是誰了。你不需要別人來固定你，你自己鼓勵自己，你稱讚了自己，你認可了自己。這是一種強而有力的生活方式：沒有其他人可以控制你的情緒、你的自我價值，你已經掌控了一切。每天早上離開家之前，你都需要讓自己振作起來。不要出去希望得到鼓勵，希望有人讓你感覺良好，「也許我的朋友會給我加油，也許我的同事會誇獎我，讓我感覺很有價值」。他們無法控制你的價值，也不會賦予他們這種權力。如果你想從別人那裡得到這些東西，你就會住在雲霄飛車上。有一天人們會愛你，第二天他們就會在背後議論你。有一天你的朋友充滿了讚美，第二天他們就會充滿很多其他的東西。有一天，你的配偶是如此令人鼓舞、振奮，第二天她就患上了經前綜合症，這意味著「非常刻薄的姐妹」。她告訴了你所有你不知道的事。你很幸運能擁有她，只要同意，否則就會爆發第三次世界大戰。當你自我提升時，你不會被負面的閒聊所感動，你不會因為誰沒有給你信任而感到痛苦，你不會因為人們不認可你而感到沮喪。你已經認可了自己。沒有人對你的努力說任何好話嗎？沒關係，你已經誇獎自己了。沒有人為你的出色演講鼓掌，那些本應如此鼓舞人心、為你感到高興的人卻嫉妒了，他們挑剔了？沒關係，你已經為自己鼓掌了。他們沒有慶祝你，但你慶祝自己，「父親，謝謝你幫我發光。謝謝你給我的禮物，我的才能，讓我變得優秀」。你並不需要依賴別人的行為來對自己感覺良好。每次我離開這個平台並完成另一個訊息時，我都會說，「喬爾，今天很好。你做得很好」。我並不是傲慢的意思，但我已經學會了慶祝自己。可能沒有其他人能做到的那麼好，有更熟練、更有經驗的部長，但我已盡力而為。為自己鼓掌、慶祝自己所做的事情是健康的。你不是在吹噓自己，而是在吹噓上帝給你的恩賜、才幹和能力。但有些人無論做什麼，都永遠不夠。總是有一個嘮叨的聲音，告訴他們應該做得更好。他們生活在這種內在的批評中，這種批評不斷地貶低他們、指出他們的錯誤、放大負面的一面。「好吧，喬爾，你給了一個很好的訊息，但有時有點慢」。或者「你這週鍛鍊了四次，你真的應該鍛鍊五次」或「是的，你今天看起來不錯，但不像以前那樣」。幫自己一個忙，不要理會內心的批評者。外部有足夠的人試圖壓制你、限制你的潛力、降低你的價值，你不需要內在的人。沒有人應該比你更適合你。這不是自私，而是對上帝給你的禮物負責。學會慶祝自己。你為別人鼓掌，上一次為自己鼓掌是什麼時候？你稱讚你的朋友，你上一次稱讚自己是什麼時候？你吹噓你的同事很優秀，你做得很好，你最後一次吹噓你是什麼時候？你告訴自己你做得很好？為你鼓掌是健康的。你越是為自己鼓掌，就越不依賴別人的掌聲。如果你認可自己，你就不會需要別人的認可。如果你能自由地讚美自己，那麼你就不會缺乏安全感，試圖討好別人以贏得他們的讚美，讓他們認可你，告訴你你很好。你不需要那個。你已經按照神所說的你自己建立了自己。你已經知道你是有價值的，你是有價值的，你是有才華的，你是有吸引力的，你是傑出的。是的，當人們重申這一點時很好，但你並不依賴它來對自己感覺良好。你知道你是誰。有一次，儀式結束後我和一位男士交談。他非常友善，但他說，「喬爾，我只是不明白你在訊息中提出的觀點。對我來說沒有意義」。如果我聽說我在服事的頭幾年，我會沮喪兩個月，沮喪地回家，感覺自己不夠好，但我已經明白了我要告訴你的：我不需要他的掌聲，我已經為自己鼓掌了。我的快樂、我的價值、我的信心並不是建立在祂給我什麼或沒有給我什麼的基礎上的。我已經把自己建立起來了。是的，我總是樂於接受建議，有些事情我可以做得更好，但你永遠不會取悅所有人。無論你做得有多好，總是會有人挑剔、抹黑，而不是給予他們認可。我喜歡耶穌所說的話（約翰福音 5:41），「你們的讚同或反對對我來說毫無意義」。他並不是不尊重，他只是說，「我知道我是誰，我知道我的價值從何而來」。那就是我們需要到達的地方。我們不需要得到人們的認可才能對自己感覺良好。當然會有人不贊成，這不會影響我們。我們不會採取防禦措施並試圖糾正它們，我們不會灰心喪氣，感覺不到，我們保持肩膀向後，我們知道我們是誰。他們不認可我們，但我們認可了自己。他們沒有誇獎我們，但我們卻誇獎了自己。沒有人為我們鼓掌，他們沒有改變我們的價值，我們為自己鼓掌。當那個人告訴我他不明白我的意思時，我心裡想，我沒有說出來，但我想，「如果你有什麼問題，我也無能為力」。我沒有把它當成是針對我個人的，我沒有讓它毀了我的一天。當你的內心強大時，就會保護你免受外界影響。每天早上，在我感謝上帝所做的一切之後，我做的第一件事就是提醒自己我是誰。 「主啊，我感謝你，在我選擇你之前，你就選擇了我。我是一個命中註定的人，被救贖和寬恕。你使我配得上，你認可了我，你接受了我。你為我加冕。我從來不會在沒有自我提升的情況下離開家，這樣我就不會等待別人來提升我，希望我的配偶說一些讓我高興的話，希望我的同事為我鼓掌，這樣我就會感到有價值，希望我的朋友稱讚我，這樣我就安全了。不，放棄依賴別人，那不是活法。這就是把你的自我價值和情緒交到他們手中。把它交到神的手中。去找他以獲得你的價值、你的認可。看，聖經（約翰福音 7:38）說：「從你腹中要流出活水的江河」。我們期待其他人讓我們充實，「讓我受到鼓勵，讓我安全，讓我感覺有價值」。關鍵是：沒有人能給你所需的一切，沒有人可以讓你保持穩定。你的配偶、你的朋友、你的老闆，他們可以愛你勝過一切，完全為你著想，但只有神才能給你所需要的。他會用人，但人是有限的。如果你依賴一個人，這不僅會讓你感到沮喪，也會給他們帶來很大的壓力。當他們想到「我必須打電話、鼓勵、在場、振作起來、表示認可，我不能讓他們失望」時，他們就無法承擔這樣的重擔。你試圖從他們那裡得到只有上帝才能給予的東西。你越早開始提升自己，對你和你生活中的其他人就越好。你生來就不是為了依賴別人而生活，你的價值取決於誰認同你。認可自己，關掉那些總是讓你失望的內在批評者。你應該對自己的身份感覺良好。我知道你有缺點，有需要改進的地方，我也知道。但你不必等到自己變得完美才感到有價值和被認可。在《創世記》中，地球是空虛混沌，上帝說“要有光”，光就來了。上帝看到了光並說“那很好”。他停下來為自己鼓掌：「我做得很好」。有趣的是，沒有行星，沒有海洋，沒有動物，沒有人類。他還沒完成，還有很多事情要做，但他並沒有等到全部完成，他一路上慶祝著。第二天，神將水與天分開。他仍然沒有釣到任何魚，仍然沒有山脈，仍然沒有日落，但在一天結束時上帝說“那很好”。他停下來，鼓掌，稱讚自己。第三天、第四天、第五天之後也是同樣的情況。雖然還沒完成，但他說很好。事實是：我們都不是成品，但神仍在我們身上工作。即使我們有需要改進的地方，你也不應該覺得自己沒有價值，貶低自己，試圖讓人們認同你。神已經認可了你，祂已經接受了你，為什麼不開始相信你是值得的，你是有價值的呢？你曾為自己鼓掌嗎？您是否過於關注自己的弱點，認為自己達不到要求，並且不如那位同事那麼有才華？敵人會喜歡讓你感到自己毫無價值，而事實上你是一件傑作。宇宙的創造者為你鼓掌，為什麼要依賴別人告訴你你很好，你有才華，你有魅力？你試圖從他們那裡得到上帝已經賜給你的東西。為什麼不開始建立自己，宣告神所說的你是誰呢？如果你依賴別人的這一點，它就會限制你。如果你把你的快樂、你的態度、你的自我價值建立在誰讚美你、誰為你鼓掌、誰認為你有吸引力的基礎上，我可以告訴你嗎？你不需要他們的掌聲，你可以為自己鼓掌。你不需要他們的讚美，你可以誇獎自己。從你的腹中必流出活水的河。有些人，那條河已經堵塞了。他們一生都在努力獲得別人的認可，贏得自己的價值，說服人們為他們鼓掌。他們生活在沮喪中，讓人們操縱他們，因為沒有得到掌聲而貶低自己。今天可能會是個轉捩點。停止仰望人，開始仰望神。沒有人誇你，要學會誇耀自己。沒人幫你買花，你自己買花吧。沒人帶你去吃飯，你自己去吃飯吧。我認識一個年輕女子，她國中時沒有很多朋友。她剛搬到新學校，大多數學生都是一起長大的，也是多年的朋友，她似乎無法融入和與任何人聯繫。情人節期間，學校有一個傳統，你可以給另一個學生一朵康乃馨，只要 25 美分。它們將在情人節當天在全班面前在教室裡交付。她知道她不會收到任何東西，因為她不認識任何人。她很害怕那一天，因為她知道自己會感到被排除在外，並且會因為這一切而感到尷尬。然後她想出了一個主意：她決定送自己一些花。她拿了 5 美元去辦公室，拿到了 20 份不同的表格，這樣沒人會知道這是同一個人。情人節那天，大多數女孩都會收到四、五朵康乃馨，真正受歡迎的女孩會收到七朵，但這位年輕女士卻把其他康乃馨都送給了她。人們在想，「這個女孩是誰？她有這麼多朋友」。他們問：“這是誰的？”她微笑著說：「來自一個真正認為我很特別的人」。你慶祝別人，你也慶祝過自己嗎？你對你的朋友很好，你鼓勵他們，你培養他們，你有沒有培養過你自己？對你好並不是自私。你越是為自己鼓掌，就越不依賴別人的掌聲，你就越有安全感。我在另一個州有一位牧師朋友，他曾經每週日下午打電話給我。他會在早上的兩次禮拜中發表講話，然後回家並在網上觀看我的信息重播。他總是那麼鼓勵和振奮人心，他會告訴我我做得有多好，有多大影響力，並且“夥計，我真的很喜歡這一點”，等等。你會認為我是有史以來最偉大的牧師。這就是他的個性，他的全部本性就是造就人。但他後來告訴我，他每週日都會從教會開車回家，思考自己沒有做好事，「那太長了，不清楚，我忘了說這一點」。他說：「我每次離開教堂時都沒有自我感覺良好。我總是失望地回家」。他知道如何讚美別人，卻不知道如何讚美自己。他一直為我鼓掌，他是我最大的啦啦隊長，但他從不為自己鼓掌。他非常善於培養我，讓我覺得自己很有價值、很有能力，但他從不自吹自擂。他傾聽內在批評者的聲音，總是挑剔他的錯誤，把他壓垮。不要一輩子對別人好，卻從來沒有對自己好。鼓勵他們，但不鼓勵你。高度評價你的朋友，但不高度評價你。是的，為別人鼓掌很好，但你必須學會為自己鼓掌。他們可能更成功，更有才華，更漂亮，但你擁有他們所沒有的東西。你是獨一無二的，你是獨一無二的。不要低估你是誰。上帝並沒有創造任何二流、低劣的東西，祂稱你為傑作。當他創造太陽系時，他說那很好。山脈很好，海洋也很好，但是當他給你注入生命時，他說「那很好」。肩膀向後，抬起頭。當你為自己鼓掌時，你就是在為你的創造者鼓掌。當你讚美自己時，你就是在讚美創造你的上帝。當你建立自己時，你會說：「神啊，我感謝你，因為我是這樣的：蒙福的、堅強的、有才華的、有價值的、勝利的」。這就是讚美神。幾年後，我和這位牧師朋友在一起，我剛完成了全國網路的訪談。那是現場直播，真是一件大事，他和我一起來了。之後我們上了車，車上是我和維多利亞，還有他和另一位親密的朋友。我看著他們說：「哇，你們，我做得非常好。我不認為我可以做得更好」。我並不是吹牛，我只是慶幸自己做得很好。我沒有想到要說這句話。他後來告訴我那一刻改變了他的人生。他從來沒有對自己說過自己做得很好。他的腦海裡一直播放著那段負面的錄音，伴隨著他的成長。當他聽到我對自己持正面態度時，他思想中的一個堡壘被打破了。他開始為自己鼓掌、認可自己、鼓勵自己。生活中有足夠多的人反對你，不要反對自己。你需要為你而存在。讓內在的批評者總是讓你失望，你將無法實現你的命運。這會讓你感到自卑、缺乏安全感，你試圖獲得周遭人的認可和掌聲，依靠他們來讓你保持穩定。你可以自己修復。每天早上提醒自己神說你是誰。不要依靠別人來提升自己。當我第一次開始事奉時，我非常沒有安全感和害怕。我在幕後工作了很多年，我喜歡那裡，我很舒服，但現在我出現在人們面前。我對自己非常沒有信心，我靠別人的讚美而活。禮拜結束後，人們會告訴我，「喬爾，今天太棒了，我真的很喜歡」。這些話給了我繼續前進的力量和信心。當我第一年起身傳道時，人們會歡呼雀躍。他們對我的父母非常忠誠，他們非常希望我成功，所以他們把所有的鼓勵和支持都投入在我身上。我本可以談論摩西擊敗歌利亞，大衛分開紅海，但事情反過來了，他們仍然會歡呼。上帝知道我需要外在的掌聲、外在的認可和認可才能繼續前進。上帝會確保你在旅程的每個階段都擁有所需的東西。是的，有時候你需要別人對你的生活說話，鼓勵你，幫助你保持堅強，但在某些時候神會除去它，這樣它就不會成為你依靠別人的拐杖。你依靠你的朋友讓你高興，依靠你的家人讓你感覺有價值，這只是暫時的供應。就像母親讓嬰兒戒奶瓶一樣，上帝也會讓你戒除外在的認可、外在的掌聲。你必須學會從內部獲得它。從你的腹中必流出活水的河。你不再依賴別人，反而變得自給自足。這就是保羅在《腓立比書》4章13節所說的：「我靠著基督的充足，就可以了」。當你轉向上帝時，你就不再依賴別人。最初幾年，每次我講完信息走下講台時，維多利亞都會說：「喬爾，今天太棒了。你做得很好」。她總是稱讚我，讓我倍受鼓舞。我很期待，我知道維多利亞會像發條一樣說出這樣令人振奮的字。我沒有意識到，這就是我得到驗證和認可的地方：人們告訴我我做得很好。有一天，我走下月台，維多利亞一言不發。我等啊等啊，她開始問我別的事。我很快就回答了，然後暗示了這個訊息，試圖表達出一種讚美。可惜，她沒有領會到這個暗示。她轉身朝另一條路走去。我想，「哦，也許她只是全神貫注，有別的事情在想」。我去了舊教堂的大廳，與數百名參觀者握手，但沒有一個人對我的信息發表任何評論。通常其他人只是很有禮貌，「喬爾，那太好了」。有趣的是我知道這是一個好消息，我很有信心，但我一直在等別人告訴我。我需要外界的認可才能感覺良好。那天我離開教堂，心情非常沮喪，回到家。我們的狗可以聽到車庫門打開的聲音，她總是在後門，跳到我身上，很高興見到我，這是我可以信賴的一件事。我打開門，狗躺在床上。她甚至沒有站起來。她轉過頭看了我大約兩秒鐘，然後轉身看向別處，就像在說，“哦，就是你”，翻了個身又睡了。上帝會使用你的狗來對你工作。發生了什麼事？上帝讓我不再需要外在的讚美和認同。是的，可能有些時候你會得到這樣的東西，如果上帝把它拉回來，不要感到驚訝。依靠他人，你無法發揮自己的最大潛能。人們稱讚你固然很棒，但當你能夠稱讚自己時，這種感覺就更強大了。當他們鼓掌、認可、認可時，這真是太好了。問題是：你不能依賴人。如果他們讓你保持固定狀態，那隻是暫時的。上帝創造你並沒有讓你必須依賴別人來實現自我價值、認可甚至鼓勵。我喜歡鼓勵，但有些時候你必須學會鼓勵自己。在電視上找不到我，你的表弟不在，你總能指望的鄰居也不在，把它當作一種讚美：上帝正在撫養你。他正在幫助你為更高的水平做好準備。你越少依賴別人，你就越成熟。我今天的挑戰：開始提升自己。沒人為你鼓掌嗎？開始為自己鼓掌吧！沒有人認可你嗎？認可自己！你不必去找人，去找你的天父，創造你的上帝！如果你願意這樣做，我相信並宣告：不安全感、低自尊、無價值的鏈條現在正在被打破。神正在呼吸力量、價值、自由、療癒。奉耶穌的名，你即將升得更高，實現夢想，並達到你命運的新境界。
