打破控制

 今天我想和大家談談打破控制。生活中很容易出於罪惡感和壓力而做事：如果我們沒有每次都出現，親戚會生氣，朋友會期望我們滿足每一個要求，否則他們的感情會受到傷害。人們利用控制和操縱來達到自己的目的。這並不意味著他們是壞人，有時他們甚至不知道自己在這樣做。他們希望我們表現出色，每次他們打電話時都在場，並暫停我們的生活，並確保他們得到照顧。如果沒有，他們就會變得不高興，試圖讓你感到內疚，「為什麼不在這裡」？如果我們不小心，我們就會把這種錯誤的責任感帶回家，認為我們的工作就是讓他們保持穩定，我們必須讓他們快樂，讓他們鼓勵，讓他們開心。

但關鍵是：你不必為別人的幸福負責，你要為自己的幸福負責。卸下那個壓力。有些人不想快樂，他們不會處理自己的問題，他們不會原諒，他們不會保持良好的態度。他們更容易依賴你。如果你繼續屈服，你不僅沒有時間和精力實現你的夢想，而且還會導致他們的功能障礙。只要有你在，他們就不需要改變。你必須設定一些界線。你可以友善，可以充滿愛心，但你必須足夠堅強，能夠說：“不，我不能每次你打電話的時候都跑過來。不，我不會讓你把所有的問題都拋給我。”並期待我解決它們」。最重要的是，「如果我不能滿足您的所有要求，我不會感到內疚。不會因為我無法達到您的標準而辜負自己」。

沒有健康的界限，我們就不會擁有健康的關係。 「好吧，喬爾，如果他們的感情受到傷害怎麼辦」？如果你錯過了命運怎麼辦？ “如果他們不高興並且不再跟我說話怎麼辦？”神剛剛回應了你的祈禱，說「​​謝謝你耶穌」。說真的，生命太短暫了，不能讓它被控制，出於內疚的想法做事。 “如果我們不這樣做，我們就會失寵”，這不是友誼，而是操縱。他們對你不感興趣，他們感興趣的是你能為他們做些什麼。當你說「不」時，真正的朋友不會生氣。他們不會試圖向您施加壓力，也不會讓您感到內疚，因此您可以按照他們的意願行事。

當我父親去世並且我開始擔任牧師時，我們的一些牧師朋友邀請我來為他們說話。我剛剛學習如何牧師，週末在這裡演講花了我所有的時間和精力，我們還有一個三個月大的嬰兒。我告訴他們我很榮幸，但當時我做不到。除了這個人之外，他們都明白。他提醒我他是如何支持我父親的，他是如何總是參加我們的會議，以及他是多麼忠誠，看來我可以破例。所有這些壓力，這種內疚，「如果你不這樣做，你就會讓我失望。多麼大的失望。多麼缺乏忠誠」。我為此感到難過大約 20 秒，但我也意識到那不是朋友，而是控制者。他不在乎我，他在乎的是如何幫助他。就像他對我那麼堅強一樣，我對他也同樣堅強。

如果你被控制了，那不是別人的錯，而是你的錯。你必須堅定立場說：「很抱歉，但我不會每次你打電話時都跳起來。我無法滿足你的所有要求」。他很不高興，他不明白，但與其讓他們讓你不高興，為什麼不讓他們不高興呢？如果他們無法處理，那就不是你的問題。不要抱持錯誤的責任感，認為你必須取悅每個人，拯救每個人，讓他們受到鼓勵。你不是他們的救世主，我們已經有救世主了。所有這些都會讓你精疲力盡。減輕壓力，尊重，友善，但要堅定。學會說：「不，我不能那樣做」。

別再讓人們日夜不停地打電話給你，讓你興奮不已，期望你能解決他們所有的問題。你的問題已經夠多了。下次他們打電話時，這就是上帝創造語音信箱的原因。如果他們幾次都找不到你，也許他們會去找上帝，也許他們會開始處理問題，也許他們會意識到你不是救世主。但只要你每次都來跑步，你就會變成拐杖。這是一種相互依存的關係。他們的一生都會依賴你。這不僅會限制你的潛力，還會阻礙他們變得完整，無法實現他們被創造的目標。幫他們一個忙，擺脫這種控制。

我和一位在非常消極的環境中長大的女士交談過。從她還是個小女孩的時候起，她的母親就總是把一切出錯的事情歸咎於她。每當她遇到糟糕的一天或遭受某種挫折時，總是這個女孩的錯。她在這種內疚和羞恥中長大，覺得自己有責任讓母親開心，解決她的問題。這位母親很嚴厲，而且很粗暴。她還有一些問題沒有處理好。當人們受到傷害時，當他們感到痛苦、憤怒和不安全感時，這種痛苦往往會像毒藥一樣釋放到別人身上。與你無關，不是你的錯，只是他們壓抑的痛苦被釋放了。他們沒有妥善處理。

她會告訴女兒，她將一事無成，她是多麼沒有吸引力，她是他們遇到這麼多問題的原因。她用所有這些內疚、羞恥和恐懼來控制她的女兒。現在女兒已經40多歲了，但是什麼都沒改變。母親仍然打電話斥責她，告訴她自己的問題，向她提出所有這些要求，「你需要支付這些帳單，帶我去商店，在家裡解決這個問題」。 40年後，這個女兒仍然受到控制。她不知道還有什麼更好的事。她一生都活在這種控制欲中，覺得有責任盡力幫助她的母親。

但有些人不想獲得幫助，他們喜歡幫助帶給他們的關注。他們會用它來操縱你，讓你在他們可以控制你的地方感到內疚。別上那個誘餌。尊重他們，但你不必為他們的幸福負責。這個女兒是如此心煩意亂，如此困惑，她想：「也許我是一個壞人」。她問她的丈夫：「為什麼我造成了這些問題」？影響了她的心理健康和推理能力。敵人喜歡利用所有的內疚和羞恥來試圖摧毀你的自我價值和價值觀，讓你覺得自己是罪魁禍首。不要相信那些謊言，你沒有任何問題。你是按照神的形象創造的。你是傑作，健康、完整、美麗、有才華、獨一無二。

有一天，這個女兒聽到了我們正在談論的內容，你不應該生活在人們的控制之下，你沒有責任讓每個人都快樂，你必須設定界限以保持自己的健康和完整。她決定做出改變。她告訴母親，她愛她，但她無法滿足所有這些要求。她會照顧她，但她無法做到過去所做的一切。母親很生氣，對她發脾氣，告訴她她又是一個多麼糟糕的女兒，試圖讓她內疚並羞辱她。這次，女兒把它放入一隻耳朵，另一隻耳朵放出。她花了很多年的時間聽別人說她有多糟糕，這是她的錯，她沒有吸引力。

你必須到了那個地步，你說：「夠了。我正在擺脫這種束縛，擺脫這些謊言，擺脫這種功能障礙」。你不應該成為別人踩踏、控制你、貶低你、讓你覺得自己不夠好的受氣墊。上帝創造你並不是為了讓你處於一種有毒的關係中、被斥責、瞧不起、虐待、操縱。他們可能不會改變，他們喜歡把你當作他們的棋子，你必須成為改變的人，你必須站起來。這就是為什麼神今天讓你聽到這個，這是自由的一天，突破的一天，那些控制、操縱的靈被破碎的一天。那扇門是開著的，但你必須走出去。

這就是這個女兒所做的事。她告訴我她如何感覺到所有的壓力、所有的沉重都從她身上消失了。她說：「我一生都沒有感受到這種自由、這種平靜」。有趣的是，母親還是老樣子：生氣、痛苦、心煩意亂、責怪女兒，但這個女兒卻很享受她的生活。你想讓一個永遠不會快樂的人快樂嗎？你是否有一種錯誤的責任感，認為你必須犧牲自己的幸福才能解決另一個人的問題？放下壓力，那不是你的工作。你的首要任務是照顧你。讓自己保持健康、完整、自由。

當對像是你身邊的人、你所愛的人、家人、親戚時，這尤其困難。永遠保持善良，但你必須堅強。如果這個女兒沒有做出改變，她可能會在憂鬱、不知所措、內疚、內心感覺不對勁的情況下再度過20年。都是因為有人對她提出了不切實際的要求。如果你想打破控制精神，你必須下定決心。因為當你沒有做你一直在做的事情，沒有做他們所期望的事情時，他們會大發雷霆，感到不安，試圖羞辱你，告訴你他們為你所做的一切，你怎麼能不在場呢？ 。不要相信這一點，你有一個命運要實現。神給了你一個任務。

敵人會利用控制、操控、罪惡感、羞恥，試圖阻止你實現你的目標。是時候掙脫束縛了。你必須堅定立場說：「我愛你，但我不會讓你控制我。我愛你，但我不會犧牲我的幸福來讓你快樂。不去每次都來救你。不會因為不能滿足你所有的要求而感到內疚」。這不是自私，而是對上帝給你的禮物負責。祂創造你不是為了讓你被控制。

是的，幫助別人。當然，要對人友善，但不要讓他們控制你。如果他們想接受你，除非你表現達到他們的標準，滿足他們所有的期望，沒什麼大不了的，繼續前進，上帝會給你一些真正的朋友。那不是朋友，那是操縱者。你的命運不需要它們。你越早前進，你就會越好。不要浪費時間去討好別人，要贏得他們的支持。 「如果你做得夠好，他們會讓你加入他們的團隊，他們會批准你」。不，如果他們不認識你的天賦，你就需要去別的地方。

你不必讓人們相信你能提供什麼：足夠努力地工作，希望他們會喜歡你，也許他們會給你一個好處。這就是讓他們控制你。上帝已經為你安排了一些人，他們會慶祝你、認可你、認為你很棒。但除非你擺脫了錯誤的人，否則你永遠不會遇到對的人。除非你擺脫那些混蛋，我指的是那些控制者，否則你永遠不會遇到神聖的連結。如果你被控制和操縱，那就會佔用你寶貴的時間和精力。你需要像這個女兒一樣：認識正在發生的事情，做出改變，打破那種控制精神。在接下來的 20 年裡，不要讓這一切奪走你的喜樂，讓你遠離上帝為你安排的美好未來。

這就是聖經中大衛必須做的事。他的兄弟們嫉妒他，他們能感覺到他生活中的恩惠，當他們在戰場上時，當他給他們帶午餐時，他的一個兄弟貶低了他，質疑了他的動機。 “大衛，你在這裡做什麼？只是想炫耀一下？你對那些本該由你照顧的幾隻羊做了什麼？”他們試圖把大衛留在他們的盒子裡，讓他們成為他們想要的人：渺小、微不足道、平凡。大衛本可以試圖迎合他們，「但我必須贏得他們的支持，讓他們喜歡我，做他們想做的事，滿足他們所有的要求」。

如果他讓他們控制他，擔心他們的想法，“他們會接受我嗎？我會得到他們的好感”，他將永遠無法實現他的目的。大衛有一個界限。他的態度是，“他們不會決定我的自我價值。我不需要他們的認可來對自己感覺良好。我想跑我的比賽，專注於我的目標。無論他們是否喜歡我並不重要。”決定我的命運」。他沒有受到那種控制和操縱的精神的影響。他可能會感到內疚。我確信心裡在竊竊私語，「來吧，大衛，這是你的家人。你應該按照他們的要求去做。你需要確保他們接受你」。

但某人與你有親屬關係，並不代表他們與你有聯繫。有時，你最親近的人看不見神在你生命中的安排。他們不會接受恩惠、祝福，他們會嫉妒，試圖貶低你，把你排除在外。我們很容易想要向他們證明我們是誰，花時間和精力試圖說服他們喜歡我們。如果你落入這個陷阱，你最終就會被他們想要的東西所控制和操縱。你必須像大衛一樣：與與你不和睦的人保持和平，與不接受你的人相處。如果你的命運需要它們，它們就會為你服務。走正路，友善，但不要花費精力試圖讓他們相信你是誰。

幾年前，有一個我在學校認識的人，我們有同一群朋友。每當他在處理人際關係方面遇到問題時，他都會指望我來糾正。每隔幾週我就會收到一封簡訊。總是在緊急情況下，「這已經發生了，這是不對的，我很沮喪，你需要弄清楚」。出於某種原因，我承擔了成為他個人問題解決者的責任。我很好，我的個性是個和事佬，我想讓每個人都開心。所以我放下手邊的事情去上班，我必須解決這個問題，理清這個問題，說服這個人。我會解決一件事，一周後他會更加沮喪地回電話，“某某這麼說，如果這種情況再次發生，我會這樣做”，我想，“哦，夥計，這很糟糕，我必須把這件事做好」。

我生活在邊緣，只是等待下一條短信，下一次危機。解決一件事，但這永遠不夠。這一直是他不高興的事。當我看到他的名字出現在我的手機上、一封簡訊、一通電話時，我的心就會沉下去，我很害怕。這種情況持續了兩年。注意高維護人員。高度維護的人幾乎總是控制者，總是遇到緊急情況，他們把一切都搞得不成比例，創造了這一切戲劇。如果你沒有界限，他們就會把你拉進那齣戲。所有這些都會分散你的注意力。你承受著所有的重量和壓力，試圖解決與你無關的事情，試圖安撫那些不把你的最大利益放在心上的人。

有一天我意識到我正在告訴你的是，那是一種控制精神。我這樣做是出於愧疚，「我不能讓他失望，他會怎麼想？他可能會不高興，他可能不是我的朋友」。所有這些壓力都試圖讓他開心，但同時我並不快樂。我犧牲了我的快樂、我的平安、我的情感幸福來取悅祂。我做了我要求你做的事。下次他打電話時，我很尊重，但我說，“我很抱歉，但這次我幫不了你。我的盤子已經滿了。我有承諾，你必須解決這個問題” 。你會以為我帶走了他的妻子和孩子。他很沮喪，很生氣，告訴我我不是朋友，我怎麼能讓他失望。有趣的是，這根本沒有困擾我。我以為我會感覺很糟糕、很錯誤、很辛苦，但事實恰恰相反。我感到平安，我感到喜樂，我感到如釋重負。我掛了電話，去和孩子們一起玩，和維多利亞一起歡笑，和家人一起度過了一段愉快的時光。

我決定不讓他不高興，而是讓他不高興。也許是時候讓你快樂並讓另一個人不快樂了。你不可能讓每個人都固定下來。不要因為錯誤的責任感而感到內疚。我並不是說不要幫助別人：要仁慈，要給予，但不要活在控制的精神之下。人們會拿走你允許的盡可能多的東西。他試圖讓我內疚、羞辱我，「不忠誠，不是朋友」。我知道打破這種控制精神的唯一方法就是堅強。我不再回覆他的短信，也沒有接電話。我是最好的人，我會為你做任何事。對我來說，這樣做是一個奇蹟，但如果我沒有這樣做，我仍然會面對它。

有些控制性的靈魂想要阻止你實現你的目標，讓你把寶貴的時間浪費在不屬於你命運的事情上。試圖讓某人開心，讓內疚和操縱讓你陷入不應該的境地。為什麼不掙脫束縛呢？那些你感覺不好的事情，問問自己為什麼要做？是罪孽嗎？ 「他們會怎麼想？他們希望我這麼做。我希望贏得他們的青睞」。這些都是控制和操縱的跡象。

創世記第12章，神告訴亞伯拉罕要離開他的親族，離開他的父家，往他所指示他的地方去。上帝應許他會大大祝福他。亞伯拉罕離開了，他很聽話，但他帶走了他的侄子羅得以及他的全家和牲畜。神只是刻意告訴他要離開他的親人。我可以想像亞伯拉罕想，「我不能離開羅得，他的感情可能會受到傷害，他可能不會理解」。他覺得有責任讓洛特快樂，照顧他的家人，確保他們一切安好。亞伯拉罕的意圖是好的，但這並不是神呼召他做的事。

有時像亞伯拉罕一樣，我們做事是因為我們心地善良。我們想要幫助這個親戚，我們需要暫時擱置我們的夢想來照顧這個朋友。這位同事正在掙扎，所以我們犧牲自己的目標來對別人好。但你的夢想是有期限的。你的任務不會永遠持續下去。上帝為我們提供了一些機會之窗。參加比賽並不自私。你無法幫助每個人，你無法解決所有問題，你無法讓所有的家人和朋友都開心。我們應該始終對人友善，但你必須知道你的任務，這樣你才不會分心，為你不負責的事情負責。

你最終得到了羅得，這是一個很好的理由，但這不是你被指派要做的事情。亞伯拉罕和羅得到達了他們的新領地，那裡很漂亮，他們很興奮，但問題是：帶著他們所有的羊群和牛群，土地不夠大，無法養活他們倆。他們的牧羊人開始爭吵，他們發生衝突和爭執，場面一片混亂。如果亞伯拉罕離開了上帝吩咐他離開的人，這一切都可以避免。

當我們堅持上帝告訴我們要放棄的東西時，總是會造成問題。有時，即使我們知道一段關係對我們不利，我們也不會放棄。我們知道我們被控制了，我們知道他們沒有尊重我們，他們不重視我們是誰，但我們一直認為我們會改變他們的想法。待的時間越長，難度就越大。越是掙扎，就越沮喪。當我們緊緊抓住羅得時，問題是：上帝告訴我們離開的東西並沒有得到祝福。我們應該遠離的事情沒有任何恩典。

我們不想離開羅得的原因之一是我們認為我們不會有任何朋友，我們會很孤獨，我們永遠不會見到任何人。你可能會孤獨一段時間，但上帝會帶給你新朋友，更好的朋友，那些推動你前進而不是讓你失望的朋友，那些讓你發揮最好的一面並讓你綻放的朋友。不是那些阻礙你並導致你退縮的人。

神是否要你離開羅得，而你卻一直找藉口把他帶走？很多人可能會在工作中坐在一起吃午飯，閒聊八卦，說公司的壞話。為什麼不去別的地方吃飯呢？和這樣的人在一起，你無法實現自己的命運。命運可能就是那個讓你妥協的朋友。那個鄰居會激發你最壞的一面。那個哪裡也不去的表弟。你的生命需要有人激勵你，有人讓你有更大的夢想，有人尊敬上帝，有人愛他們的家人，有人尊重他們的配偶。人們正在前往不同的地方，做出改變，設定新的標準。

如果你不肯將自己與不健康的關係、與那些你知道對你不利的人分開，那麼你就會陷入困境。上帝有更好的東西，問題是：你還有很多。這就是衝突、鬥爭、平庸的地方。幫自己一個忙：除掉羅得。你的人生有一個使命，一項只有你才能完成的任務。與挑剔的、嫉妒的、痛苦的、控制欲強的人在一起，你是無法達到這個目標的。你們的友誼只差一步就能邁上新的階梯嗎？如果你擺脫掉很多東西，你會看到新的大門打開，更多的恩惠，比你想像的更好的關係。

由於土地無法支撐他們倆，他們不得不分開。當神第一次吩咐亞伯拉罕離開羅得時，他並沒有離開，但神總是如他所願。羅得遲早會離開。他們各走各的路。羅得和他的全家都被強盜抓走了，麻煩更大了。亞伯拉罕必須去營救羅得。他把所有的時間和精力都花在了戰鬥上，如果他一開始就離開羅得，他根本不需要打仗。

保羅在哥林多前書 9 章 19 節說：「我凡事都是自由的，不受誰的轄制」。這是我為你祈禱的，希望你不會活在人們的控制之下，出於內疚而被操縱做事，認為你有責任讓每個人都開心。但你會自由地生活。現在，盡自己的一份力量，劃定一些界線。不要再去拯救每個人的要求，認為你可能會傷害他們的感情。請記住，如果有人控制你，那不是他們的錯，而是你的錯。你必須採取行動。在接下來的20年裡，不要在不健康的關係、有毒的關係中承受壓力，不要屈服於不切實際的要求。是時候掙脫束縛了。

今天可能會是個轉捩點。你有一個使命要完成。上帝指望您將您的家庭提升到一個新的水平。集中精力，自由自在，做好準備。如果你願意這樣做，我相信並宣布：控制和操縱的精神現在正在被打破。你將擁有新的恩典、新的勇氣，所以要努力實現你被創造的目的。更大的恩惠即將到來，新的關係，新的機會，你命運的圓滿，奉耶穌的名。如果你收到了，你能說阿門嗎？阿門！我也收到了！