拒絕情緒勒索

今天我想和大家談談不要依賴人。當人們相信我們、為我們加油、讓我們感到有價值時，那就太好了。當我們的配偶稱讚我們、朋友給我們鼓勵、我們的同事熬夜幫助我們完成專案時，我們都會感到高興。神使用人來幫助我們走向我們的命運。

但這是關鍵。你不能變得如此依賴別人，以至於你從他們對待你的方式中獲得你的價值和價值。人們很容易沉迷於讚美、沉迷於鼓勵、沉迷於他們為你加油。

現在，你依靠他們來讓你自我感覺良好，永遠在你身邊驗證你，讓你感到被認可。就像毒品一樣，如果他們不能讓你保持穩定，滿足你所有的期望，你就會灰心喪氣，感到自卑，加班加點地試圖贏得他們的認可。

問題是，你試圖從人們那裡得到只有上帝才能給予的東西。你的價值，你的價值，不是來自另一個人。它來自你的創造者，如果你依賴別人，你會感到失望。人們會讓你失望的。人們會變得很忙，但在你需要的時候卻不在。有時人們甚至會攻擊你。

在聖經中，彼得是耶穌的親密朋友。他們日日夜夜都在一起。但當耶穌最需要彼得時，當他即將被釘十字架時，彼得卻否認自己認識基督。耶穌可能會感到不安。 「天哪，我不懂。為什麼我的朋友不在我身邊」？他將會錯過他的命運。

戒掉對人的依賴。他們做什麼或不做什麼並不能決定你的價值。他們給你或不給你的東西都不能阻止你的目標。神把他的生命吹進了你的體內。他已經為你加冕了他的寵愛。不要等待別人認同你，而是開始認同你自己。人們可能不會鼓勵你。你可以鼓勵自己。人們可能不會讓你感到特別。你可以讓自己感覺很特別。 「我是至高神的孩子。我知道我受到了加冕。我是獨一無二的。我是一件傑作」。

如果你開始驗證自己，你就會擁有更好的人際關係。如果你總是依賴別人，你就會變得貧窮、成為負擔，等待別人來幫助你。我可以告訴你，你的朋友、家人，他們自己的問題已經夠多了。他們要處理的問題已經夠多了，不能回家，還要為你工作 3 小時。這不僅傷害了你，對上帝放在你生命中的人也不公平。他們不為你的幸福負責。他們沒有責任讓你高興起來。

不要給他們額外的壓力。學習從天父那裡接受你的價值、你的自我價值。如果你根據人們給你的東西來判斷，那麼如果他們改變主意，如果他們停止這樣做，你就會覺得自己被貶低了。但當你向上帝尋求它時，沒有人可以奪走它。這並不取決於某人如何對待你、他們給你的感覺如何、他們給了你多少讚美。這取決於你是全能神的孩子，並且你知道祂已經認可你了。這就是你獲得價值的地方。

“好吧，喬爾，我的父母沒有正確地撫養我。我沒有一個美好的童年”，或者“我的配偶從不稱讚我”，“我的老闆沒有給我應有的榮譽”。我恭敬地說：如果你沒有得到它，你就不需要它。他們無法阻止你的命運。他們的言行不能凌駕於神對你人生的計劃之上。擺脫消極情緒。

那個走開的人，做錯了你的事，發表了傷人的言論，擺脫不尊重。不要相信那些說你不夠有才華、不夠有吸引力、不夠優秀的謊言。他們並不能決定你的價值。他們無法降低你的自我價值。人們對你擁有的唯一權力就是你賦予他們的權力。

耶穌讓各種各樣的人來反對他：政客、宗教領袖、仇恨者、批評者，試圖抹黑他，讓他感到自卑，讓他放棄。他本來可以上鉤，心想：「我一定不會太特殊，聽聽他們在說什麼。看看他們是如何對待我的」。但耶穌明白這個原則。他知道他的價值不是來自於人，而是來自於他的天父，他在約翰福音第5章中對他們說：「你們的認可或不認可對我來說毫無意義」。他說，「我不需要你的認可來自我感覺良好。我不需要你的鼓勵、支持來讓我前進」。

保羅在《腓立比書》中這樣說：「我靠著基督的充足，就可以了」。不是靠我們自己的力量，而是當我們知道宇宙的創造者住在我們裡面，祂裝備我們，賦予我們力量，膏抹我們，我們就可以昂首挺胸，昂首挺胸，知道如果上帝認可我們，我們就不會不必得到人們的認可，當人們鼓勵我們、為我們加油時，這很好。

我的意思是不要對此產生依賴。如果有人沒有給你你所期望的東西，他們就沒有認可你，那也沒關係。你可以驗證一下自己。你可以自己認可。你在基督的充足裡是自足的。你會對自己感覺良好，因為你知道上帝親手挑選了你，按照祂的形象創造了你，並在你內心播下了偉大的種子。我在說什麼？你不需要別人的讚美。你不必得到人們的掌聲。你得到了最重要的人的掌聲，來自那位用言語創造了世界的上帝的掌聲。我寧願得到他的掌聲，也不願得到別人的掌聲。

「好吧，如果我能說服這個人喜歡我，他們認識很多人，那麼也許會打開一些新的大門」。經上說：「升遷不是從人來的，而是從主來的」。天知道所有的機會都在哪裡。他可以為你讓事情發生，而你不必說服別人喜歡你。你不必迎合別人，努力贏得他們的青睞。如果他們不想成為你的朋友，那是他們的損失，而不是你的。幫自己一個忙，繼續前進。他們不是你命運的一部分。

上帝有神聖的聯繫，祂已經安排好了人們。他們已經在你的未來了。有時人們不給我們我們需要的東西的原因是因為他們沒有。沒有人把它給他們。他們在成長過程中並沒有看到它被模仿。如果他們從小就沒有表達愛意，沒有人表達感情，沒有彼此友善，問題是他們沒有能力給予，如果你想從他們那裡得到，你就會被沮喪的。為什麼你不讓他們脫離困境，去向上帝尋求他們無法給你的東西呢？

這是關鍵。神擁有一切。如果你學會了這個原則，不要依賴別人，而是向祂尋求你的鼓勵、你的認可、你的自我價值，那麼你就不會因為有人沒有給你所期望的而活在壓力之中。如果沒有人誇你，你可以誇讚自己。早上起床，照照鏡子。 「早安，你這個漂亮的東西。」憑著信心這樣稱呼它。上帝稱你為傑作。

說出上帝對你的評價：「我很堅強。我很健康。我是獨一無二的。我很受青睞」。你必須提升自己，鼓勵自己，讚美自己。你不能依賴你的配偶、你的父母、你的教練、你的老師、你的牧師。他們可能是善意的，他們不能再愛你了，但沒有人能滿足你所有的需求。只有上帝可以。

如果你只是盯著別人看，最後你會變得怨恨、痛苦，並開始對他們產生怨恨。這會讓關係惡化，而事實是，這不是他們的錯。也許他們有問題，他們可以在某些領域做得更好。但如果你不依賴人，而是轉向神，那麼你就不會依賴別人所做的事。如果他們沒有給你你需要的東西，而這是獲得它的唯一途徑，他們就會控制你的命運。

上帝並沒有為你的人生設計計劃，然後說：「好吧，這完全取決於其他人是否做正確的事，他們是否鼓勵你，是否為你加油，是否從不讓你失望」。不，上帝把你需要的一切都放在你的能力範圍內，而不是我們生活貧困，「天哪，他們為什麼不讚美我？為什麼他們不成為我的朋友」？正確的態度是，「沒有人欠我任何東西。我不需要別人的信任、掌聲、支持、讚美。我是自給自足的。我知道去哪裡獲取我需要的一切」。

大蕭條時期，我父親在一個棉花農場長大，生活非常貧困。他沒有足夠的食物，幾乎沒有衣服，受的教育也有限。童年是非常坎坷的。 17 歲時，我父親將自己的生命獻給了基督，他離開了農場，出去開始傳道。

多年後，當他四十多歲並成為一名成功的牧師時，他開始思考自己是如何長大的以及他必須忍受的一切。他想知道為什麼他的父母沒有給他一個更好的童年，為什麼他不得不沒有食物，沒有接受良好的教育，所有這些負面的記憶充斥著他的腦海，他開始思考，「那是不對的。他們應該他們沒有給我我需要的東西」。

他對此感到非常激動，他正準備回到父母的家鄉，與父母面對面，告訴他們自己的想法。就在他離開之前，他聽到內心深處有聲音說：“他們錯怪了你，不是嗎？”他說：「是的，他們確實做到了」。它說：「這不公平，不是嗎？他們沒有給你你需要的東西」。他回答說：「不，這不公平」。 “你會讓他們擁有它”？ 「是的，我會讓他們擁有它」。

然後那個聲音說：「如果你處於他們的境地，沒有收入，銀行關門，沒有人買棉花，要撫養六個孩子，沒有電，沒有洗衣機，你認為你會怎麼做？ ，沒有現代便利設施」？那次談話改變了我父親的觀點。他意識到他的父母已經盡力利用他們所擁有的一切。他們無法給他他們沒有的東西。

為什麼不讓你生命中的人擺脫困境呢？也許他們已經盡力了。他們可能做出了你不理解的決定，感覺這讓你處於不利地位，但你不必站在他們的角度思考。也許沒有人給他們他們需要給你的東西。最重要的是，沒有人欠你任何東西。上帝保存著所有的記錄。

他見過你生命中發生的一切：不公義、糟糕的破裂、對你做錯事的人。那些人無法償還你。他們無法使你完整。只有上帝可以。他說他會給你美麗以換取骨灰。對於發生的不公平的事情，他會加倍償還給你。

別再指望別人來彌補你了。不要試圖讓別人道歉、承認他們錯了、給你他們沒有的東西。如果你去見上帝，祂就會帶你去走得更好。他會讓你的餘生變得更有意義、更充實，如果一開始就沒有發生的話，這就是我父親所做的。他放手了。他意識到他的父母無法給他他們所沒有的東西。

爸爸繼續過著幸福、繁榮、成功的生活，當你讓人們擺脫困境，不再試圖讓他們表現完美並讓你固定時，不僅他們的生活會更好，而且你們的人際關係也會改善。一個人再好，也不可能給你所需要的一切。

我意識到我無法滿足維多利亞的每項需求。我可以盡力而為。我可以讚美她、鼓勵她、尊敬她，但我也是人。我有缺點，有缺點。如果她只是看著我，她會失望的。但如果你仰望上帝，你就永遠不會失望。沒有人能做到100%。

我聽人說過，在一段關係中，對方擁有的最多就是你需要的80%。總是會有 20% 是他們不需要給你的。我們犯的錯誤是我們離開80而去尋找別人的20。問題是下一個人也會錯過 20%。現在，我知道你們中的一些人在想，「喬爾，我的妻子失踪了超過 20%」。這樣想吧。如果她有更多，她就不會了，我會和女士們在一起。

我缺少維多利亞所需的 20%，其中一部分是我不喜歡多說話。你看到我在這裡，我看起來很外向，但私下我更安靜、更保守。閒聊不是我最喜歡的事情之一，是的，在家裡我們一起有說有笑，玩得很開心，但維多利亞和她的家人，他們可以聊幾個小時。他們彼此享受。

有一次我們和她的家人一起在家裡吃午飯，大約 30 分鐘後，當我吃完後，我請求離開，然後走到後面看足球比賽。三個半小時後，我回來時，他們還坐在桌前。沒有人動。我很驚訝。我問他們：“你們都去什麼地方了嗎？”維多利亞說：「不，我們哪裡也沒去」。我說：「你在說什麼」？維多利亞說：「沒什麼」。

他們談論的內容並不比我認識的任何人都長。但良好關係的關鍵是認識到對方的優點和缺點，然後給他們發揮自己的空間。不要試圖將它們擠入模具中。我欣賞維多利亞的一點是，她不會說：「喬爾，來這裡和我們一起待 3-1/2 小時，否則我會感到不安。我會冷落你」。她承認這是我所沒有的 20% 的一部分。

我每天都感謝上帝，因為我沒有得到它。但維多利亞，她並沒有試圖把我擠進她的模具裡，更重要的是，她沒有試圖從我身上得到一些我沒有的東西。

如果你依賴另一個人來滿足你所有的需求並成為你生活中的一切，你會感到失望。你必須讓他們擺脫困境。有時，上帝會讓我們經歷一些我們沒有得到人們期望的時期。祂故意讓他們保留它，以教導我們不要依賴別人，而是從祂那裡得到我們的鼓勵、我們的價值、我們的價值。

當我1999年第一次開始事奉時，我非常沒有安全感，對自己非常沒有信心。我從來沒有這樣做過。我父親心臟病發作，去跟主在一起，我站出來牧師教會。我非常關心人們的想法，以及我做得是否足夠好，他們是否會接受我。

儀式結束後，當我與訪客和不同的人交談時，我靠的是人們的讚美。 「喬爾，今天很棒。我真的很喜歡」。這些評論就像乾渴的靈魂的水。我得到了人們的認可和認可，你知道，上帝用它來讓我們繼續前進，讓我們前進。

但在某些時候，就像母親讓嬰兒斷奶以便孩子長大一樣，上帝也會讓你不再需要人們的讚美、掌聲。並不意味著它永遠不會發生。這意味著你將到達一個不再依賴別人為你加油的地方，這樣你就能自我感覺良好。你不需要依賴他們的讚美和鼓勵。很高興聽到這個消息，但你已經發展出了這種自給自足的能力。你不依賴別人的認可，你要向上帝尋求你的認可。

我開始在萊克伍德事奉的第一年，每次我站起來講話時，人們都會為我歡呼。他們非常鼓勵、非常忠誠和支持。每次我走下月台時，維多利亞都會說：「喬爾，今天太棒了。你做得很好」。這可能是世界上最糟糕的訊息，但我總是可以指望她告訴我這是好的，我知道有時她在撒謊，但當時我需要它。

有一天，大約一年後，我剛寫完我的訊息，我走下月台，維多利亞一言不發。我站在那裡等啊等，給了她很多機會。還是什麼都沒有。我想，「好吧，她只是全神貫注，在想別的事情」。我出去拜訪遊客並與不同的人交談。沒有人稱讚我的講道。通常，其他人都會說些什麼，只是出於禮貌。

我以為他們在捉弄我。我灰心喪氣地離開了那裡。我到家了。我的小狗聽到我們的車開進來。我打開門。我的狗甚至不在那裡。我走過去。她躺在床上，抬頭看著我，勉強睜開眼睛，就像，「哦，只是你，」然後閉上眼睛，又睡著了。

上帝甚至會使用你的狗來對你工作。現在回想起來，我發現神在教導我不要依賴別人的想法，要得到他們的掌聲和認同。如果我當時沒有學到這一點，我今天就不會站在這裡，因為神帶你越高，就會有更多的不贊成、更多的反對、更多的批評。如果你把自己的價值和價值觀建立在人們如何對待你以及他們對你的支持程度上，並且你試圖讓他們所有人都高興，那麼你永遠不會成為上帝創造你的樣子。