耶穌的榜樣：獨處的操練

 【馬太福音 14:23】

【散了眾人以後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裏。】

---

獨處的操練與屬靈的復興：從馬太福音十四章二十三節看耶穌的榜樣

【馬太福音 14:23】這節簡短的經文，記錄了耶穌在行了五餅二魚的神蹟後的一個關鍵行動。在眾人散去之後，耶穌沒有沉浸在神蹟所帶來的榮耀與人群的讚譽中，反而選擇「獨自上山去禱告」。這個看似簡單的舉動，卻深刻地揭示了屬靈生命的一個核心真理：獨處與禱告是靈命復興與事奉能力的根本來源。這節經文不僅是耶穌生活模式的寫照，更是對每一個信徒的深刻提醒：在喧囂與事奉的忙碌之後，我們必須刻意地與神獨處，才能在屬靈的道路上持續前行。

這節經文的希臘文原文是：καὶ ἀπολύσας τοὺς ὄχλους ἀνέβη εἰς τὸ ὄρος κατ' ἰδίαν προσεύξασθαι. ὀψίας δὲ γενομένης μόνος ἦν ἐκεῖ.

「ἀπολύσας」（apolysas）意為「散了」。它是一個主動分詞，表明這個行動是由耶穌主動發起的，祂主動地讓眾人離開。這是一個有意識的選擇，不是被動的反應。

「κατ' ἰδίαν」（kat' idian）意為「獨自地」。這個詞強調了耶穌選擇的孤獨狀態，是為了與父神建立一個沒有任何干擾的親密關係。

「προσεύξασθαι」（proseuxasthai）意為「禱告」。這個動詞是一個不定式，強調了「禱告」是祂上山的目的。耶穌獨自來到父面前，是為了與祂交通、得著能力。

「μόνος ἦν ἐκεῖ」（monos ēn ekei）意為「只有他一人在那裏」。這句話再次確認了耶穌的獨處狀態，也呼應了前面的「獨自上山」。

這段原文清晰地描繪了一個主動、有目的、完全與世隔絕的獨處行動，其核心目的是與神親密連結，而非簡單的休息或避世。

全文引用如下：

【馬太福音 14:1】

【那時，分封的王希律聽見耶穌的名聲，】

【馬太福音 14:2】

【就對他的臣僕說：「這是施洗約翰從死裏復活，所以這些異能從他身上發出來。」】

【馬太福音 14:3】

【起初，希律為他兄弟腓力的妻子希羅底的緣故，拿住約翰，把他捆綁，關在監裏。】

【馬太福音 14:4】

【因為約翰曾對他說：「你娶這婦人是不合理的。」】

【馬太福音 14:5】

【希律王想殺他，只因怕眾人，因為他們都以約翰為先知。】

【馬太福音 14:6】

【到了希律的生日，希羅底的女兒在眾人面前跳舞，使希律歡喜。】

【馬太福音 14:7】

【希律就起誓，應許隨她所求的給她。】

【馬太福音 14:8】

【女兒被她母親指使，說：「請把施洗約翰的頭放在盤子裏，這就給我吧！」】

【馬太福音 14:9】

【王就憂愁，但因他所起的誓，又因同席的人，就吩咐給她。】

【馬太福音 14:10】

【於是打發人到監裏，斬了約翰，】

【馬太福音 14:11】

【把頭放在盤子裏，拿來給了那女孩，她又拿去給她母親。】

【馬太福音 14:12】

【約翰的門徒前來，把屍首領去埋葬了，就去告訴耶穌。】

【馬太福音 14:13】

【耶穌聽見了，就獨自從那裏上船，退到曠野地方去。眾人聽見，就從各城裏步行跟隨他。】

【馬太福音 14:14】

【耶穌出來，看見一大羣人，就憐憫他們，醫治他們的病人。】

【馬太福音 14:15】

【天將晚的時候，門徒進前來說：「這是野地，時候已經過了，請叫眾人散開，他們好往村子裏去，各自買食物。」】

【馬太福音 14:16】

【耶穌卻說：「不用他們去，你們給他們吃吧！」】

【馬太福音 14:17】

【門徒對他說：「我們這裏只有五個餅和兩條魚。」】

【馬太福音 14:18】

【耶穌說：「拿過來給我。」】

【馬太福音 14:19】

【於是，他吩咐眾人坐在草地上，就拿起這五個餅和兩條魚，望著天祝福，擘開餅，遞給門徒，門徒又分給眾人。】

【馬太福音 14:20】

【他們都吃，並且吃飽了，他們把剩下的零碎收拾起來，裝滿了十二個籃子。】

【馬太福音 14:21】

【吃的人，除了婦女和孩子，約有五千男人。】

【馬太福音 14:22】

【耶穌立刻催門徒上船，在他以先到對岸去，等他散了眾人。】

【馬太福音 14:23】

【散了眾人以後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裏。】

【馬太福音 14:24】

【那時，船在海中央，因風不順，被浪濤顛簸。】

【馬太福音 14:25】

【天快亮的時候，耶穌在海面上走，往門徒那裏去。】

【馬太福音 14:26】

【門徒看見他在海面上走，以為是鬼怪，就驚慌，喊叫起來。】

【馬太福音 14:27】

【耶穌立刻對他們說：「放心！是我，不要怕！」】

【馬太福音 14:28】

【彼得說：「主啊，如果是你，請叫我從水面上走到你那裏去。」】

【馬太福音 14:29】

【耶穌說：「你來吧！」彼得就從船上下去，在水面上走，往耶穌那裏去。】

【馬太福音 14:30】

【只因見風很強，就害怕，將要沉下去，便喊著：「主啊，救我！」】

【馬太福音 14:31】

【耶穌立刻伸手拉住他，說：「你這小信的人哪，為甚麼懷疑呢？」】

【馬太福音 14:32】

【他們上了船，風就止住了。】

【馬太福音 14:33】

【在船上的人都拜他，說：「你真是神的兒子了！」】

【馬太福音 14:34】

【他們過海，來到革尼撒勒地方。】

【馬太福音 14:35】

【那裏的人一認出耶穌，就打發人到周圍的地方，把一切有病的都帶到他那裏，】

【馬太福音 14:36】

【求耶穌准他們摸他衣裳的繸子；凡摸著的人都得了痊癒。】

---

一、獨處：從喧囂到安靜的退隱

【路加福音 5:16】

【耶穌卻退到曠野去禱告。】

【馬可福音 1:35】

【清晨，天還沒有亮，耶穌起來，到曠野地方去，在那裏禱告。】

在【馬太福音 14:23】中，耶穌上山去禱告的行動，並非孤立的事件，而是祂事奉生活中的一個重要模式。無論是在【路加福音 5:16】中的「退到曠野去禱告」，還是在【馬可福音 1:35】中「清晨...到曠野地方去禱告」，耶穌都刻意地從人群中退隱，尋求與父神的獨處。

這份獨處，是為了脫離外在的干擾。在五餅二魚神蹟之後，眾人對耶穌的熱情與崇拜達到了頂峰，他們甚至可能想要強迫祂作王（參約翰福音 6:15）。在這樣一個時刻，耶穌沒有被世俗的榮耀所吸引，反而選擇退到山上。這給我們一個重要的啟示：在我們事奉最成功、最受人稱讚的時候，正是我們最需要獨處、回到神面前的時候，以避免被世界的喧囂與驕傲所侵蝕。

---

二、禱告：從事奉到能力的連結

【約翰福音 5:19】

【耶穌對他們說：「我實實在在地告訴你們，子憑著自己不能做甚麼，只有做他看見父所做的事；因為父所做的事，子也照樣做。】

【希伯來書 5:7】

【基督在肉體的時候，曾經大聲哀哭，流淚禱告，向那能救他脫離死亡的主求告，就因他的虔誠而蒙應允。】

耶穌的獨處，從來不是無目的的。它的最終目的，是為了「禱告」。在【馬太福音 14:23】中，耶穌在上山前剛行了一個巨大的神蹟，這似乎表明祂的能力是無限的。然而，祂卻沒有以此為傲，反而立即去禱告。這表明，祂的能力並非來自於祂自己，而是來自於與父神的親密連結。

【約翰福音 5:19】清楚地表明，耶穌是完全倚靠父神來行事。祂的禱告，正是那份倚靠的體現。即使在肉身中，祂也需要藉著禱告來從父那裏得著力量，正如【希伯來書 5:7】所說的，祂「大聲哀哭，流淚禱告」。這份禱告的操練，是耶穌完成神所託付使命的根本。它教導我們，無論我們的恩賜有多大、事奉有多成功，我們都需要回到禱告中，從神那裏重新得力。

---

三、榜樣：從獨處到生命的榜樣

【彼得前書 2:21】

【你們蒙召就是為此，因為基督也為你們受過苦，給你們留下榜樣，為要使你們跟隨他的腳蹤。】

【帖撒羅尼迦前書 5:17】

【不住地禱告。】

耶穌獨自上山禱告的行動，是給我們每一個信徒留下的榜樣。正如【彼得前書 2:21】所說的，我們蒙召就是要「跟隨他的腳蹤」。在一個充滿喧囂、誘惑與忙碌的世代，獨處似乎成了一種奢侈。然而，耶穌的榜樣告訴我們，獨處是不可或缺的屬靈操練。

那份在獨處中與神連結的禱告，也是我們【帖撒羅尼迦前書 5:17】所說的「不住地禱告」的基礎。不住地禱告，並非意味著我們時刻在開口禱告，而是我們的心靈與神時刻保持著連結。這份連結，正是從那有意識的獨處與禱告開始的。當我們學會獨處，我們才能在靈性上不斷成長，並且在事奉中活出那份從神而來的能力。

結語：在孤獨中遇見神

【馬太福音 14:23】

【散了眾人以後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裏。】

【詩篇 46:10】

【你們要休息，要知道我是神！我必在列國中受尊崇，在地上也受尊崇。】

耶穌獨自上山禱告的榜樣，是我們應當效法的功課。在我們忙碌的事奉生活與塵世喧囂中，我們必須為主動地創造獨處的空間，回到那沒有人能打擾的安靜之地，與我們的父神親密交通。

這份獨處，是為了讓我們能夠聽見神的聲音，認識祂的大能，並在祂的同在中得著真正的安息。正如【詩篇 46:10】所說的，只有當我們「休息」，我們才能真正地「知道」祂是神。那份在獨處中與神相遇的經歷，將會成為我們在人海中持續事奉的永恆動力。

---

引用的聖經經文清單

【馬太福音 14:1】

【那時，分封的王希律聽見耶穌的名聲，】

【馬太福音 14:2】

【就對他的臣僕說：「這是施洗約翰從死裏復活，所以這些異能從他身上發出來。」】

【馬太福音 14:3】

【起初，希律為他兄弟腓力的妻子希羅底的緣故，拿住約翰，把他捆綁，關在監裏。】

【馬太福音 14:4】

【因為約翰曾對他說：「你娶這婦人是不合理的。」】

【馬太福音 14:5】

【希律王想殺他，只因怕眾人，因為他們都以約翰為先知。】

【馬太福音 14:6】

【到了希律的生日，希羅底的女兒在眾人面前跳舞，使希律歡喜。】

【馬太福音 14:7】

【希律就起誓，應許隨她所求的給她。】

【馬太福音 14:8】

【女兒被她母親指使，說：「請把施洗約翰的頭放在盤子裏，這就給我吧！」】

【馬太福音 14:9】

【王就憂愁，但因他所起的誓，又因同席的人，就吩咐給她。】

【馬太福音 14:10】

【於是打發人到監裏，斬了約翰，】

【馬太福音 14:11】

【把頭放在盤子裏，拿來給了那女孩，她又拿去給她母親。】

【馬太福音 14:12】

【約翰的門徒前來，把屍首領去埋葬了，就去告訴耶穌。】

【馬太福音 14:13】

【耶穌聽見了，就獨自從那裏上船，退到曠野地方去。眾人聽見，就從各城裏步行跟隨他。】

【馬太福音 14:14】

【耶穌出來，看見一大羣人，就憐憫他們，醫治他們的病人。】

【馬太福音 14:15】

【天將晚的時候，門徒進前來說：「這是野地，時候已經過了，請叫眾人散開，他們好往村子裏去，各自買食物。」】

【馬太福音 14:16】

【耶穌卻說：「不用他們去，你們給他們吃吧！」】

【馬太福音 14:17】

【門徒對他說：「我們這裏只有五個餅和兩條魚。」】

【馬太福音 14:18】

【耶穌說：「拿過來給我。」】

【馬太福音 14:19】

【於是，他吩咐眾人坐在草地上，就拿起這五個餅和兩條魚，望著天祝福，擘開餅，遞給門徒，門徒又分給眾人。】

【馬太福音 14:20】

【他們都吃，並且吃飽了，他們把剩下的零碎收拾起來，裝滿了十二個籃子。】

【馬太福音 14:21】

【吃的人，除了婦女和孩子，約有五千男人。】

【馬太福音 14:22】

【耶穌立刻催門徒上船，在他以先到對岸去，等他散了眾人。】

【馬太福音 14:23】

【散了眾人以後，他就獨自上山去禱告。到了晚上，只有他一人在那裏。】

【馬太福音 14:24】

【那時，船在海中央，因風不順，被浪濤顛簸。】

【馬太福音 14:25】

【天快亮的時候，耶穌在海面上走，往門徒那裏去。】

【馬太福音 14:26】

【門徒看見他在海面上走，以為是鬼怪，就驚慌，喊叫起來。】

【馬太福音 14:27】

【耶穌立刻對他們說：「放心！是我，不要怕！」】

【馬太福音 14:28】

【彼得說：「主啊，如果是你，請叫我從水面上走到你那裏去。」】

【馬太福音 14:29】

【耶穌說：「你來吧！」彼得就從船上下去，在水面上走，往耶穌那裏去。】

【馬太福音 14:30】

【只因見風很強，就害怕，將要沉下去，便喊著：「主啊，救我！」】

【馬太福音 14:31】

【耶穌立刻伸手拉住他，說：「你這小信的人哪，為甚麼懷疑呢？」】

【馬太福音 14:32】

【他們上了船，風就止住了。】

【馬太福音 14:33】

【在船上的人都拜他，說：「你真是神的兒子了！」】

【馬太福音 14:34】

【他們過海，來到革尼撒勒地方。】

【馬太福音 14:35】

【那裏的人一認出耶穌，就打發人到周圍的地方，把一切有病的都帶到他那裏，】

【馬太福音 14:36】

【求耶穌准他們摸他衣裳的繸子；凡摸著的人都得了痊癒。】

【路加福音 5:16】

【耶穌卻退到曠野去禱告。】

【馬可福音 1:35】

【清晨，天還沒有亮，耶穌起來，到曠野地方去，在那裏禱告。】

【約翰福音 5:19】

【耶穌對他們說：「我實實在在地告訴你們，子憑著自己不能做甚麼，只有做他看見父所做的事；因為父所做的事，子也照樣做。】

【希伯來書 5:7】

【基督在肉體的時候，曾經大聲哀哭，流淚禱告，向那能救他脫離死亡的主求告，就因他的虔誠而蒙應允。】

【彼得前書 2:21】

【你們蒙召就是為此，因為基督也為你們受過苦，給你們留下榜樣，為要使你們跟隨他的腳蹤。】

【帖撒羅尼迦前書 5:17】

【不住地禱告。】

【詩篇 46:10】

【你們要休息，要知道我是神！我必在列國中受尊崇，在地上也受尊崇。】